L'équipe de professionnels de la santé d'ACTI-MENU vous offre une foule de trucs pour passer à l'action et atteindre l'objectif 5, et même pour aller plus loin au niveau de l'alimentation.
Objectif 5 portions de fruits et légumes
- Pourquoi 5?
- Pensez-y chaque repas!
- Jazzez vos recettes
- Gardez-les sous la main
- Trempez-les!
- Fruitez vos desserts
- Facilitez-vous la vie
- Les fruits et légumes: toute une aventure!
- Faites le plein d'énergie au déjeuner
- La couleur, c’est la santé
- Place aux enfants!
- À la soupe
- Les fruits et légumes à bon prix
Objectif PLUS
Autres sujets
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- Adoptez les grains entiers
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- Gérez les matières grasses
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- Limitez les aliments salés
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