Zone Famille 5/30 Équilibre
Faites du Défi Santé 5/30 Équilibre une affaire de famille pour développer des «réflexes» santé dans le plaisir! Mettez du piquant dans votre Défi en réalisant en équipe une nouvelle Mission 5/30 chaque semaine.
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De bonnes raisons
d’embarquer et des
objectifs ciblés pour
les jeunes
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6 activités familiales vraiment amusantes
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Faites partie de la grande famille du Défi Santé 5/30 Équilibre! Parlez-nous de votre expérience et encouragez d’autres familles à vous imiter!
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«Après avoir tenu une petite réunion de famille, nous nous sommes inscrits au Défi Santé. Les deux plus jeunes ont embarqué tout de suite. Mon ado, lui, rouspète un peu. Avec ses devoirs et ses cours de guitare, il dit qu’il n’aura pas le temps. Mais les deux autres ne le lâcheront pas! Déjà , ils lui disent qu’il pourrait marcher pour aller à l’école et que manger des fruits et des légumes, ça ne prend pas plus de temps. Ils prennent vraiment ça à cœur! Vous auriez dû les voir quand on a signé le contrat! Comme parents, nous aussi, on prend ça à cœur. Merci pour ce programme!»
Famille Turgeon, Laval
