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- Zoom sur les fruits et légumes!
- Un quiz haut en couleur!
- Avez-vous le «réflexe» fruits et légumes?
- Avez-vous la bougeotte?
- Calculez votre IMC
- Êtes-vous en équilibre ?
Zoom sur les fruits et légumes!
Julie DesGroseilliers, Dt.P., nutritionniste et porte-parole de la campagne «J'aime 5 à 10 portions par jour!», teste de nouveau vos connaissances sur les fruits et les légumes à l’aide de ce quiz.
Un quiz haut en couleur!
Julie DesGroseilliers, Dt.P., nutritionniste et porte-parole de la campagne «J'aime 5 à 10 portions par jour!», vous lance le défi de tester vos connaissances en matière de fruits et légumes.
Avez-vous le «réflexe» fruits et légumes?
Les fruits et légumes: pensez-vous à en manger? Faites le test pour le savoir et pour découvrir de nouvelles idées pour en mettre partout!
Avez-vous la bougeotte?
Pas besoin d’être sportif pour être actif! Chaque jour, on peut bouger à la maison, au travail, dans nos déplacements ou dans nos loisirs. Ce test vous permettra de réaliser dans quels secteurs d’activité vous êtes actif et dans lesquels vous pourriez l’être davantage.
Calculez votre IMC
Évaluez votre indice de masse corporelle (IMC) afin de déterminer si vous êtes dans votre intervalle de poids normal, qui diminue votre risque d’être atteint de maladies reliées à l’obésité, comme l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires.
